다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계란 우유 감자 곤약 등으로 아침 먹고 저녁에 시리얼 먹는데 칼로리가..
makgasae
- 2018.07.13 22:49
- 103
- 1
혹시 성공 식단 짜주실 수 있을까요?
운동은 다신 4주 챌린지 하나 하는데 뭐 더해야 할까요?
칼로리계산 1004
운동 167
이렇게 나왔거든요
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감량기간을 늘리세요 그럼 하루섭취칼로리도 늘겠죠