01월 28일 (음식 1056kcal, 운동 50kcal)
| 현미밥 | 152kcal |
| 계란찜 | 78kcal |
| 동태무국 | 55kcal |
| 가지볶음 | 9kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 갈비탕 | 456kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 삼치튀김 | 111kcal |
| 바나나식초 | 39kcal |
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
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