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다이어트 일기

점점익숙해져가는 식단

다신등급

이현정85
  • 2018.07.12 10:57
  • 79
  • 0

오전-쉐이크,우유250ml,귀리분말한스푼
점심-겨란흰자2,방울토마토10알,브로콜리 ,쉐이크(or요구르트)
저녁-쉐이크
운동-점핑40분

점점익숙해져가는 식단

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