다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허기질때 저지방우유 먹는거 갠찮나요
요정나나
- 2018.07.11 09:03
- 69
- 0
배고플때 저지방우유에 쉐이크 타서먹는데 하루 두세 번 먹는데 배가 부르지도않고 칼로리만 높이는게 아닌지
모르겠어요
운동후에도 우유한잔씩먹거든요
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