물마시기
겨울비키니
쉽지않네요. 노유민씨가 따뜻한물이 그렇게 좋다고해서 자주 마셔보려고하는데..ㅠㅜ 원래 물을 잘 안먹어서 그런가...식단조절보다 이게 더 힘든것 같아요. 보리차라든가 뭔가 맹물이 아니면 좀 먹을만 한데...그러면 안될것 같고.
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현미물 맛있고 좋아요
맹물 마시기 힘드시면, 보리차나 녹차, 우엉차, 마테차 등으로 드셔도 되요. 화이팅이요^^
플랭크 2일차
01월 28일 (음식 682kcal, 운동 475kcal)
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