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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1425kcal, 운동 429kcal)

다신등급

웅이네
  • 2016.01.28 09:06
  • 73
  • 0
아침식사 : 399kcal (28.00%)
잡곡밥 104kcal
고등어김치찌개 150kcal
콜라비 27kcal
단감 44kcal
청국장찌개 74kcal
점심식사 : 75kcal (5.26%)
배연정소머리곰탕 9kcal
[대림선] 안심 치킨텐더스틱 66kcal
저녁식사 : 368kcal (25.82%)
주꾸미볶음 211kcal
잡곡밥 134kcal
양배추찜 23kcal
간식 : 583kcal (40.91%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 4kcal
[대림선] 안심 치킨텐더스틱 66kcal
양념치킨 358kcal
[카스]캔맥주 155kcal
운동 : 429kcal
런닝머신 걷기 329kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
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