[다신 11기 필수미션] 22일차 등록완료 7/9
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📍스쿼트 100회
레그레이즈 35회
플랭크 240초
런지 좌우 40회
이제 끝이 보이네요ㅜ
몸무게 많이 빠졌나요?
전 정체기 인것 같아요.
쫌 슬프지만
다들 마지막까지 힘내세요
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키뚠뚠 날이 습하고하니 입맛이 뚝떨어지네요ㅜ사실 음식하기 귀찮..ㅜㅜ체중감량최종합격 사진찍는다고 탄수화물 줄였을때 많이 준것같아요ㅎ사실 제가 물을 진짜 많이 먹는편이라ㅜ물마시고 밥먹으니 금방 배차는 느낌이ㅜ하자매에미 이번주만 빡세게 해보려구요ㅜ이제 마지막이니ㅜㅜ하모델 날이 습하고 해서 그런가 뭐 하기가 귀찮네요ㅜ진짜 찌는건 순시간인듯ㅜ 저 플필사진찍고 2키로 찐후 잘 안빠지더라구요ㅜ유자유자차 이 시기를 잘 이겨내야된다는데ㅜ 먹고싶은건 많고 날 더우니 운동도 귀찮고ㅜ유자차님 의지가 대단하세요졍이홧팅 돌아오는건 어찌 이리 순시간인지ㅜ마지막이니 저희 바짝 쪼여봐용ㅎ
아니요...저는 주말에 먹었더니 원상복귀되어서 큰일이네요ㅠㅠ 나머지한주동안 다시빼야죠💪
정체기에는 쪼끔더 몰아서 해 주니까 다시 궤도로 돌아오기는하던데 저도 그럴때 힘빠지더라구요ㅠㅠ 2보 전진을 위한 도약단계라고 생각하며 힘내봐요!!
아프신건아니죠? 죽에 끼니가 적어서ㅠ
전 항상 컷라인 그 주위에서 멤돌고 있네요 주말에 먹었더니 바로 쑥ㅋㅋ
진짜 200그램빼긴 어려운데 2킬로그램은 어찌 그리 쑥🙄
조금드셨네요 그럼 기운 없는데 수고하셨어요
헛 1일 2식이신가요
빠키빠키님의 위를 가지고파요
저는 저렇게 먹으면 부족해서 더 퍼먹을텐뎁ㅜㅜㅜ그나저나 음식들이 다 맛나보여요
특히 쌈밥♥♥♥
고기랑 먹으면 꿀맛!
수고하셨습니닷!
저는 주말이후 2킬로 훅~!! 진짜 이런거 보면 화나요..줄이기는 그렇게 힘든데 느는 건 진짜 순식간ㅜ
오늘 엄청 쪼꼼만 드셨네요오ㅠㅠㅠ 몸 많이 안좋으신건 아니시지요?😭😭