다이어트 일기
01월 28일 (음식 837kcal, 운동 66kcal)
라니닝
- 2016.01.28 08:34
- 48
- 0
아침식사 : 60kcal (7.17%)
| 대게 | 60kcal |
점심식사 : 667kcal (79.69%)
순대국밥+깍두기+양파장아찌+부추절임
| 순대국밥 | 588kcal |
| 깍두기 | 42kcal |
| 양파장아찌 | 18kcal |
| 오이부추무침 | 19kcal |
저녁식사 : 110kcal (13.14%)
| 단백질 쉐이크 | 110kcal |
운동 : 66kcal
| 기아팔뚝 | 26kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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