다이어트 일기
디톡스끝. -5.4kg
Jiny386
- 2018.07.08 01:57
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디톡스가 끝나고 첫보식 했음. 디톡스 기간동안 총 -5.4kg빠짐.
아직도 갈길은 멀었지만 무리없어 천천히 꾸준히 할 생각임.
하루 스쿼트100개, 플랭크 아침, 저녁으로... 보식까지 잘하고 식단 지켜야겠음. 화이팅!
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