다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스, 아침이 좋나요? 저녁이 좋나요?
lemii
- 2018.07.06 20:39
- 111
- 7
오늘 헬스 끊었는데 언제 하는게 좋을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
팁&노하우에 올린 글 읽어보세요 ^^
제목은
아침 운동 vs 저녁 운동, 언제가 더 좋을까요?
전 아침이 좋아요 ! 뭔가 하루를 시작한다는 느낌도 나고 개운합니다!
아침이던 저녁이던 본인 컨디션대로 하세요
님이 집중해서 운동을 잘 할수 있는 시간이 좋은 시간 입니다.
본인이 만족하는게 먼저죠 둘다해보시고 편한시간에하세요
생활패턴에 따라 다르죠. 저는 아침에 운동하면 하루종일 힘이 딸려서 저녁에 운동하는걸 좋아하는 편입니다. 주말이나 쉬는날은 오전에도 운동하죠. 운동하고나서 사우나를 가거나 쉴 수 있으니까요.
저녁이 효과좋습니다