6일
몸무게 62.5
아침 계란2 갈치감자조림에 잡곡밥
간식 꽈배기 마늘바게뜨 아메리카노 3잔
점심 돈까스 계란야채 소스 콩국물
저녁 수박 귀리
운동 이소라 40 팔 10 골반교정스트레칭 15
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