다욧13일차 됬어요


금주와 야식 끊고
건강한 식단과 물마시기 도전 꾸준한 운동으로 열심히 하는 중이고 근육량 유지 하면서 체지방 빼는데 집중 하고 있어요ㅠ
시원한 맥주와 치킨이 땡기는 밤인데 참고 있어요
다들 힘내세요!!!
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야식 고기 저는 제일림든게 식욕입니다 ㅠㅠ같이힘내요