30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[20일차]
syunym
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- 2018.07.05 16:27
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거의 1년만에 내려온 몸무게에요!ㅠ
어제보다 -0.5!!
이번주 토욜을 목표로 잡은만큼
식욕조절을 열심히 하고있어요~
안먹는건 못하겠고 덜먹기 ㅋㅋㅋ
![[20일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3639/wm_3638122_1530821767_1.jpg)
더이상 덜먹으려고 식단 먼저 올립니다~!
![[20일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3639/wm_3638122_1530821767_2.jpg)
![[20일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3639/wm_3638122_1530821767_3.jpg)
특히 오늘저녁은 코코넛 워터만 먹는게 목표에요~!
6시 빨리걷기
7시 pt까지 목표였는데
걷기만 1시간반 하고 지쳤네요;;
자기전에 오늘 운동사진 찍어서 올려야는데
우선 좀만 쉬고 해야겠어요~😔
![[20일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3639/wm_3638122_1530821767_4.jpg)
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