다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘은 맘껏먹는날이에요!
벗고만나자
- 2018.07.05 11:39
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일주일에 한번 마음껏먹는날을 가지는데 진짜 소화제먹을정도로 토할정도로 많이먹게되는것같아요 그래서 이게 맞는건지 싶기도하고..몸무게유지는된다지만 식이장애 올까 두렵기도한데 이날이 너무 기다려지고 이날 아주뽕을뽑고 ㅠㅠ 도대체 모르겠어요~~~~~~!!!!!!!! 괜찮은거겠죠?..(눈물)
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헉.... 😭
치팅데이 하시면 살 정말 더디게 빠져요,,
치팅데이는 맘껏 먹는날 아닙니다
저렇게 드시면 안될거같은데요
치팅데이는 좋지만 소화제먹을정도로, 토할정도로 먹는다는건 과식과 폭식이에요 좋지않습니다
헉! 모두 탄수화물 ㄷㄷ 뽕뽑게 드시면 안될꺼 같은데요.