어떤 운동을 하면 좋을까요
한창 학업에 열중하느라 바쁜 고2인데 따로 운동할 시간이 남지 않아서 문제에요... 어떤 운동을 해야 짧은 시간에 큰 도움이 될까요... 집에서 간단히 하거나 일상생활에서 간단하고 틈틈히 할수있는 운동같은거 있을까요??ㅠ
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저도 운동을해야할텐데 저는 너무 하기가 싫네요ㅜ