다이어트 일기
07월 02일 (음식 865kcal, 운동 430kcal)
아하아하하하하
- 2018.07.03 21:00
- 71
- 0
- 음식
- 운동
865/ 1543
430/ 257
성공
(851)
아침식사 : 328kcal (37.92%)
| 맥반석 구운계란 | 66kcal |
| 단호박찜 | 29kcal |
| 삼겹살 | 80kcal |
| 약밥 | 153kcal |
점심식사 : 237kcal (27.40%)
| 약밥 | 127kcal |
| 오이 | 15kcal |
| [굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살 | 95kcal |
오후 간식 : 300kcal (34.68%)
| 두유 | 300kcal |
운동 : 430kcal
| 수영 | 360kcal |
| 보통 걷기 | 37kcal |
| 보통 걷기 | 33kcal |
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