이제끝낼거야 불가능해요 ㅠ ㅠ.
밥은 안먹으람 안먹겠는데;
밀가루는 당췌 ㅡ.,ㅡ

밀가루 안먹기 너무 힘들어요 ㅠㅠ
파이팅입니당!!

보통쓰 저능...워낙 급하게 먹고 많이 먹던편이라.
끊는거보단 덜 먹는쪽으로 가닥을 잡아서
성질 폭발직전까지 천천히 먹는다고 생각하고있어요. 이제 삼일차 ㅋㅋㅋ
시간대는...되도록이면 낮으로.
저녁에 먹을일있으면 아침,점심은 최대한 채소류로 가볍게...
우선은 이렇게 지켜보려구요.
깨작 거리는건 짜증나지만...그래도 못먹는거보다는 낫다고 위안중예요 ㅋㅋㅋ

보통쓰 그래도 보통 2~3일 내에는 자리잡기 전이라 조금 수월하게 빠질수있다니까
낼은 긴장 뽝~~!!!

냠냠고냥a 밀가루 먹고 싶을때 양이나 시간대 어떻게 조절하는지 궁금해요!

냠냠고냥a 맞아요ㅋㅋㅋ 지금 다시 내려가려고 생각하니 막막해요ㅋㅋ 양을 줄이지못해서

ㅡ.,ㅡ 저능 축하 안해드릴꺼예욥
몇까지 떨어졌다가 올라가신건지 기억하는지라 ㅡ.,ㅡ

저능 밀가루 먹게되면
양을 줄이는 쪽으로 맘 먹었어요.
대신 ㅡㅡ 다른때는 되도록 탄수화물 자제;
화이팅 화이팅 입니닷~~!!

단미777 아로니아가루랑 햄프씨드예요:) 상큼하고 씹어먹는맛이있으니까 좋더라구요

앞자리 바뀌셨네요! 저 또한 축하드려요!^^
식단이 신선하고 건강해보여요.ㅎㅎ
근데 아래 사진에 그릇에 담긴 음식이 뭔지 궁금한데 혹시 여쭤봐도 되나요?ㅎ 코코아가루 같기도하고 무지 궁금해요ㅎㅎ
잡곡인가요?ㅎㅎ

앞자리 비뀌셨네요 축하드려요~~화이팅