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체중증가 ㅜㅜㅜ

다신등급

귤이당당구리
  • 2018.07.03 06:39
  • 131
  • 6

체중증가 ㅜㅜㅜ

요즘 하루 섭취량을 늘리고 있는데 살이 쭉쭉 찌네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 운동도 저번달보다 30분더하는데 왜그럴까요

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  • 정석
    귤이당당구리 2018.07.03 12:46

    10키로만!!!! 매끼 단백질 먹어요ㅜㅜ

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  • 정석
    귤이당당구리 2018.07.03 12:46

    10키로만!!!! 맞아요 ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    귤이당당구리 2018.07.03 12:46

    2키로찌우긔 500에서 600까지 올린거에요 ㅜㅜ지금 이렇게 갑자기 올라간건 순간이겟죠 ??

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  • 다신
    /습관 2018.07.03 09:24

    하루에 600 드시면 나중에 하루에 200만 드셔도 살찔수도있어요 지금이라도 더 늘리셔요

    답글
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  • 초보
    10키로만!!!! 2018.07.03 09:21

    혹시 식단에 문제가 있는게 아닐까요 ~?

    답글
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  • 초보
    10키로만!!!! 2018.07.03 09:21

    헉.. 하루에 5~600칼로리 밖에 안드세요 ㅠㅠ?? 그러면 몸무게가 안빠지면 더 안드시게 될텐데 ㅠㅠ

    답글
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