30일동안 서서히 식단조절, 꾸준히 운동하기
9일째
피그숨니
- 2018.07.02 23:20
- 25
- 3
아침 점심 볶음밥
점저 불막창1/2 블루베리
야식 아몬드브리즈
1시간 걷뛰
불막창 제일 좋아하는 음식이라 금기?를 깨고 먹었어요
행복...
이제 자유롭게 말고 식단이나 운동방법을 바꿔볼까 고민이에요😂
끝도 없이 먹는것 같아서 ㅋㅋ ㅠ
암튼 모두 파이팅입니다👊👊
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ㅎㅎㅋㅋ그것도 좋은 방법일것같아보이네염ㅎㅎ
저희 방 파이팅!🎊😊
저도 조절한다 생각하니 땡기는게 너무 많아요 ㅠㅠ
막창~~ +_+
남의살은 진리죠 ㅠ ㅠ
막창 먹음 술을 안마실자신이 없고
술을 마시면 적당히 마실자신이 없고
ㅠ ㅠㅋ
화이팅~!!팅팅팅~~!!!