다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅈㅣ방섭취더해야하나요?
inse
6
- 2018.07.02 14:26
- 89
- 0
다신에 나와있는 권장량은 44인데
평균적으로 제가 먹는지방량은 20~30사이에요
더먹는게 좋을까요?
p.s지방섭취가 적어지면 원래 지방식품땡겨지나요?
최근들어 모짜렐라 치즈, 계란노른자, 견과류 연어등등
좋아했던것부터 옛날에싫어했던것들까지 전부 땡기네요
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