• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.

[16일차]

다신등급

55프로젝트

 7
  • 2018.07.01 21:28
  • 26
  • 0

[16일차]

몸무게는 전날대비 0.1kg감소

아침은 콩나물국밥
늦은점심은 해물찜
후식은 녹차눈꽃빙수

[16일차]

[16일차]

런닝머신으로 10분 시작운동하고
스텝퍼 30분 타기

[16일차]

미션운동완료..

런지하다가 오른쪽무릎 약간 삐긋해서 30개 다못하고 10개정도했어요ㅠ 무리했다가 내일부터 아예 운동 못할까봐요..

내일 운동 더할께요^^

쉐이크머신으로 몸풀어주었습니다😊

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

맛있어요

2018.07.01 조회수 : 20
다음글

30일 플랭크 37일차 성공!

2018.07.01 조회수 : 14
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 N
  2. 2 치유37 N
  3. 3 이순곰 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 카@8qoalsrud N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기