다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 식탐
0BYUL1
- 2018.07.01 11:38
- 41
- 1
음식 욕심이 진짜 없었는데 음식으로 스트레스를 풀게되기 시작하면서 빨리먹으려고하고 우걱우걱먹으려고하고 배안고픈데 맛있겠다 하면서 음식생각나면 배불러도 꼭먹고 먹고나서 소화안되고 또 스트레스 받고 를 반복하네요 어떻게고치죠ㅠㅠ?
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식욕 억제는 의지가 해주기때문에 남이 어떻게 해줄수가 없습니다..ㅠㅠ