인생걸고 다이어트 86일차



오랜만이에요 ㅎㅎ. 계속 바빠서 여기에는 제대로 올리지도 못했네요. 오늘은 좋은 소식도 있고 모처럼 시간도 있어서 올려요!
오랜만에 인바디를 쟀는데!! 복부지방률이 표준으로 나오더라구요!!😆😆 다른건 전부 비만인데 어케 복부만 표준인지...... 여튼 처음보는 표준이라는 글자가 너무나도 반가웠어요 ㅎㅎ. 쫌만 더 힘내면 전부 표준 범위 내로 올 수 있을까요..... 😳
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백투날씬
운동 칼로리!! 대박입니다.
천사의지구살이 저저 내장비만 첨 시작했을때 13레벨로 시작했어요. 아직도 내장비만이긴하지만 8레벨까지 떨어졌는걸요. 다이어트 계속 하면 분명 저희도 '내장지방이 뭐냐'로 갈 수 있을거에요!!!!
조이230 ㅎㅎ 노력을 알아주셔서 감사해요 ㅠ ㅜ. 주변에 표준체형과 마른애들 뿐이어서 이게 어떤기분인지 몰라주는 친구들이 있거든요😂😂😂
방화동조피디 아직 닿지 않았을뿐! 닿을수 있어요!!!! 저도 제가 표준이라는걸 가질수 있을지 몰랐는걸요 ㅎㅎ
와 표준 ㅠ 제일 부럽습니다...내장비만 이상인 사람이라 ㅠㅠ
멋지십니다! 진짜... 표준까지 얼마나 노력하셨을지 알기에 ㅜㅜ
와 표준... 저는 닿을 수 없는 그곳 ㅠㅠ 식단도 운동도 완벽한 결과가 아닐까 싶어요!! 축하드려요 ^^
죽거나살거나 이렇게 열심히 하시는데 곧 보실수있을거에요! 진짜 눈바디도 뚱뚱하고 아직 다른곳은 다 비만으로 뜨는데도 그거 하나 표준떴다고 너무 좋더라구요 ㅎㅎ.
애플러버 아직은 복부빼고 전부 비만이지만요 ㅎㅎㅎㅎ. 표준이라는 글자를 처음보는지라 감동이었어요
키뚠뚠 아직 내장지방은 8레벨이에요. 보통 관리안하는 사람들이 6-8정도 라니까 이제 겨우 시작하는 느낌이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ