• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

다신등급

응툥툥
  • 2018.06.29 20:47
  • 58
  • 2

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

아침: 수박

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

점심: 버팔로윙 10조각, 중국식 야채볶음

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

오후간식: 크라비아 2개, 단팥빵 1/2개

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

저녁: 자두 8개, 플레인 요거트

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

운동: 필수운동 + 땅끄부부홈트 + 티파니허리운동 + 실내사이클 + 하늘자전거

여행다녀오고 몸이 무거워져서 운동하는데 진짜 힘들었어요 😢
다시 열심히 빼보겠습니다!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    응툥툥 2018.06.30 09:25

    dmawn84 감사합니다😊😊😊
    그러니까요 ㅠㅠ 진짜 다신 아니었으면 진작에 포기했을텐데 꾹참고 했어요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    dmawn84 2018.06.30 08:50

    여행은 잘 다녀오셨나요? 피곤한 몸으로 운동하면 진짜 운동하면서도 '아~하기 싫다..그냥 그만할까' 막 이런 생각이 드는데..그래도 평소하던대로 다 하신거 같네요..피곤을 이겨낸 의지력..칭찬합니다~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 86일차 성공!

2018.06.29 조회수 : 13
다음글

[다신 11기 필수미션] 12일차 운동 식단 등록 완료

2018.06.29 조회수 : 95
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 동등
  2. 2 명지니맘 동등
  3. 3 7킬로만더빼자 상승
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 요플레그릭마일드 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기