하루1200칼로리 식단 도전방
4일차~^^식단성공/운동.물 실패
맑은눈^^
- 2018.06.27 23:51
- 26
- 1
역시 아점을 든든히 먹어야 저녁에 과식을 피할수 있다는걸 알았네요 ^^
조금만 더 노력하면 물도 성공할수 있겠어요^^
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물을 점심 때까지 1리터, 이후에 1리터 먹는다고 생각하면 성공이 좀더 쉽더라구요! 화이팅입니다:)