[다신 11기 필수미션] 10일차 등록 완료
아띠s
그린스무디는 칼로리는 적은데, 포만감이 별로 없는거 같아요.
운동으로 인한 근육통이 장난 아니네요ㅠ.ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
한때 칼로리 밸런스로 다이어트한 적도 있는데 ㅋ전 아직은 근육통은 없는데.. 다음주부터 운동미션이 진짜 버거울 것 같아용
저도 스무디는 맛은 있는데 배부르지가 않더라구요. 씹는게 최고죠.😋
30일 줄넘기 7일차 성공!
저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한때 칼로리 밸런스로 다이어트한 적도 있는데 ㅋ
전 아직은 근육통은 없는데.. 다음주부터 운동미션이 진짜 버거울 것 같아용
저도 스무디는 맛은 있는데 배부르지가 않더라구요. 씹는게 최고죠.😋