다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
예인씌
- 2018.06.26 16:21
- 94
- 3
다이어트 식단을 어떻게해야될까요ㅠㅠ 학생이라 막 닭가슴살 삶고 샐러드 무치고 도시락 싸고할시간이없어요ㅠㅠ
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오 감사합니단ㅎ
닭가슴살은 냉동해둔거 자연해동 해도 괜찮지만... 전자레인지 있으시면 돌려먹는게 더 맛있어요!
저는 맛있닭 스팀닭가슴살 100그램 소포장 되어있는 것 하나를 기본으로, 집에서는 +밥 세숟갈, 학원에서는 +사과 작은거 1알 아니면 바나나
질릴때는 +고구마 작은거 반개 먹고 있어요!!
저도 학생이에요~