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엄마다이어터 & 유지어터

6.23🍀

다신등급

짱짱쏠

 1
  • 2018.06.24 00:27
  • 45
  • 2

아침.그린스무디.통밀빵.그릭요거
점심. 일반식
간식. 하루견과
저녁 야채.계란후라이.단호박찜2조각

공복 빨리걷기 30분
마일리 다리운동
저녁 빨리걷기 30분

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  • 정석
    짱짱쏠 2018.06.24 10:32

    매일매일리즈경신 운동을 늘려야 하는데 자신이없어용ㅠㅠㅎㅎ체중변화없고오히려 늘고이써요.ㅠㅠ😱

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  • 지존
    매일매일리즈경신 2018.06.24 08:16

    훌륭하십니당~~~~~멋지네요~~~!!!!♡

    답글
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