[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션 ] 5일차 운동 식단 등록 완료
하자매에미
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- 2018.06.22 20:04
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벌써 5일째입니다 우리모두에게 박수를 짝짝짝!
![[다신 11기 필수미션 ] 5일차 운동 식단 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3615/wm_3614573_1529697839_1.jpg)
아침 - 밥 마른반찬들
점심 - 키위 사과 요플레 단백한끼
저녁 - 밥 닭고기 야채볶음
![[다신 11기 필수미션 ] 5일차 운동 식단 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3615/wm_3614573_1529697839_2.jpg)
점점 운동이 힘들어지네요
스텝퍼40분 더했어요
오늘 무지하게 덥네요
하지만 화이팅해요 아자아자!
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클린한 식단 굿굿이네요!! 마지막 유산소까지 챙기느라 넘넘 고생 많으셨어요!!
하모델 헉헉 힘들어도 힘내요
세공주맘 땀나면 그냥 지방이 빠질거같은 느낌이 있져 ㅎㅎ
자세히 운동 본적이 없다가 오늘힘들어서보니.
너무 가파르게 상승 횟수가 보이더군요ㅎㅎ
진짜 어제, 오늘 너무 덥네요..스쿼트만해도 땀이 줄줄..살빼는데는 더 좋은건가..😅
졍이홧팅 덥고 힘들지만 화이팅해서 멋진 마지막날을 맞아요^^
맞아요 날이 더워지고 횟수가많아지니까 힘들어지는것같아요! 식단도 너무 클린하시네요👏👏👏