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남자기준 식단조절 + 간단 운동

다신등급

Kim-Siu
  • 2018.06.22 10:05
  • 70
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제목대로 식단조절 운동만하면 어떤몸이 형성될가요?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.22 11:06

    운동 배워보신적 없고 풀업,푸쉬업,복근 정도 대충 깨작거리고,
    식단조절에 만전을 기한다면 결과는 멸치라고 생각합니다.

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.22 11:05

    간단한 운동의 기준과 식단조절의 구체성과 님의 현재 스펙이 없어서 예상 불가입니다.

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