엄마다이어터 & 유지어터
6-20-수
인삼거북이
- 2018.06.20 22:42
- 62
- 1
7:30 아침
9:00~태보(50분강습)
점심 1:00 ~ 콩국수.왕만두1.5개 ㅠ.ㅠ
오후간식~4:30쯤 퇴근하면서 운전중 너~~무 졸려서
오징어땅콩 한봉지를 다먹었다는 (492칼로리) ㅠ.ㅠ
저녁~5:30 군만두 1개 (애들간식으로 해주다 맛보느라고 ㅠ.ㅠ )
바나나 반개
7:00~저녁운동 ~수영강습
오늘은 걷기를 하나도 못했네요
몸 컨디션이 별루라 걍 일찍 자야겠어요
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저드 언젠가 그큰 짱구한봉지를 한자리에서 먹었던 기억이 ~~~ 족히 1000키로칼로리는 되는것을~~~운동량 후덜덜하시네요
응원합니다~~♡