6일차 저녁
앞자리바꾸깅
매운 등갈비 , 치즈 볶음밥폭식 후 사이클 2시간,,평소같았음 바로 잠들구 한 일주일은 더 폭식했을텐데오늘 이정도로 참고 운동한걸ㄹ로 위안삼으며,, 내일 더 화이팅
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