dmawn84 이뇨작용에 운동 전에 마시면 칼로리소모를 촉진시킨다고 들었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 우유때문에 지방도 포함돼있는 걸 알고도 먹는 이유는 점심식사를 안해서.. 아메리카노는 어린이입맛인 저한텐 아직이더라구요 ㅠ 그래도 팁 정말 감사합니다!

라떼보다는 아메리카노가 칼로리가 더 적어요~ 첨엔 써서 맛없다 싶어두 자꾸 적응되면 다른 커피보단 아메리카노가 깔끔하고 더 좋더라구요~^^
저 같은 경우엔 물에다 아메리카노를 타서 보리차물 마시듯이 마시는데...그럼 물도 많이 마셔지더라구요..
커피가 열량소비되는데 도움이 된다고 하니까 일석이조?! ㅎㅎㅎ

생생한하루 헐 저돈데! 닭가슴살 아침에 보니까 2개 밖에 없길래 얼른 주문했어요 ㅎㅎㅎㅎ 끝까지 화이팅 하시길 바래요~

저도 오늘 닭가슴살 주문 했어요 ㅎㅎ 파이팅입니다^^