[¢아트]힘든 다이어트 함께 여름휴가를 위해 가즈아~
다이어트 성공한번 해봅시다 ㅜㅜ
young0615
- 2018.06.18 00:52
- 21
- 1
12시 지나 2일차네요
매일 음주 즐겨왔어요
혼술 좋아함
같이하는 술자리도 많아서 그나마 58 이였던 몸무게 63 찍었어요 ㅜㅜ
술도 자제하고 58 다시 만드는게 1차 목표에요
좋아하는 음식: 못먹는거 빼고 다
군것질 잘함 과자 초콜릿 등등
술마시면 폭식함 그런데 주 3회이상 마심
목표 7시이후 금식
술자리는 주 1회
운동 꾸준히 매일 하기
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꼭이요 저도 혼술도 가끔하고 그랬는데.. ㅎㅎ함께 화이팅해요