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운동없이 식이조절만 할때 필요단백질을 채우면 근육이 덜 빠질려나요
다이어트180508
- 2018.06.16 02:30
- 72
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단백질 위주로
웨이트없이 식단조절중인데
하루필요 단백질만 먹어주면 적게빠질려나
인바디는 재보면 근육도 쑥쑥 빠져버리네요
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