다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복 유산소?
보끔면
- 2018.06.13 12:22
- 114
- 1
공복유산소가 좋대서 한 2주정도 하고있었는데
헬스장 트레이너쌤이 그렇게 밥 안먹고 하면 근육도 빠지고 요요온다고 하셔서요ㅜㅜㅜ
어떤식으로 해야할까요?ㅜㅜ
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