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피부탄력을 다시찾으려면?
화이트맨
- 2018.06.09 07:57
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아무래도 다이어트 경험상 잘못하면 살은 빠지지만 피부탄력을 떨어져서 주름이 생기는거 같습니다
비율은 잘 모르겠지만 유산소운동이랑 무산소운동을 병행해서 하는게 필수인듯합니다
그 황금비율을 찾으신분 알려주세요
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