다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고지방 식품들 왜이렇게땡길까요?ㅠㅜ
inse
6
- 2018.06.08 22:28
- 122
- 1
권장량이 44g인데 평균적으로 18~28사이로 먹어요
그러다 가끔 30~40대사이로먹구요
근데 최근들어 고지방 식품이너무×2땡기네요 ㅠㅜ
아이스크림, 삶은계란 반숙, 계란후라이, 치즈계란찜,
치즈김치볶음밥, 치즈올린감자, 치즈, 크림치즈, 그릭요거트, 아몬드같은 견과류 치즈바게트
스트링치즈..치즈....모짜렐라치즈 크림양송이스프,과자...
왜이런걸까요 ㅠㅜ
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허걱! 저도 저 음식들이 땡기네요. 몸이 요구하는 것은 그 성분이 필요하다는 것 아닐까 하는데요. 그냥, 조금씩 드시는것이 나을 것 같아요. 스트레스 받으시기보다는요 ㅠ