다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트할때 모밀소바ㅠ
끈기있게46까지!!
- 2018.06.08 12:13
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내일 점심약속 있는데 모밀소바 안될까요..??ㅜㅠ면만 반정도 먹을건데 다이어트에는 안좋겠죠?휴ㅜㅜ
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반 정도 양이라면 괜찮을것같어요~평소에 식단&운동하시는 분이시라면 그정도로 변화없을것같어요^^
*끼룩* 다음날 운동 좀 빡세게 하고 그냥 먹어야겠네요^^ㅠㅠ
소바드실때 토핑으로 튀김시키지마시고 반숙계란같은거 시켜서 먹으면 괜찬아요
괜찮을거같은데요~ 드실만큼 드시고 운동하거나 많이먹었다 싶으면 다음날 좀 타이트하게하면 돌아오더라고요 ㅎㅎ