다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그날이 다가오면서 나의 식탐과 싸움중
50키로가즈아아
- 2018.06.07 19:32
- 147
- 1
그날이 다가오니까 단게 미치도록 !!!!!!!!! 땡기네요
하 먹을까요 말까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 생크림가득한 와플에
자바칩프라푸치노에 초코칩쿠키에 오레오케익에 마카롱에
크리스피도넛에 걍 다먹고싶네요 집에 과자몇개잇는데
지금도 나자신과의 싸움중이에요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아아 저는 졌습니다... 정말 잘 참고있었는데 미치도록!!!! 땡겼네요.
참는 시간이 길어질수록 터졌을때 먹는양 차이가 크더라구요.
그래서 저는 참다가 안 되겠다싶을때 적당히 먹었어요.
스스로 자책하고 후회할 정도가 아니라 적당히란 표현을 썼지만
평소 식단에서 충분히.. 벗어날 정도로 잘 먹었습니다!
스스로와의 싸움중에 타협이 가능한 시점에선
조금 봐주는게 장기전엔 좋다고 봅니다!
참고참다 터진 때는 초코케익+브라우니+초콜렛 등을 먹지만
참다가 타협했을 땐 다크초콜렛으로 가능하더라구요.
대신 양조절은 쉽지 않아 식전에 바로 먹습니다.
먹자마자 밥을 먹어버리니 포만감이 들어 조절에 도움이 되네요.