다이어트 일기
06월 02일 (음식 1468kcal, 운동 884kcal)
canno****
- 2018.06.02 20:36
- 27
- 0
웨딩 촬영 전 다욧트 들어갔습니다. 예전부터있던 머핀탑을 빼고 싶어서 최선을 다해보렵니닷!!!
- 음식
- 운동
1468/ 1637
884/ 273
성공
(780)
아침식사 : 406kcal (27.66%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭 | 105kcal |
| [CU 우유] 흰우유 | 130kcal |
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
오전 간식 : 371kcal (25.27%)
| [맥도날드] 베이컨 에그 맥머핀 | 306kcal |
| [맥도날드] 아이스 커피 M | 10kcal |
| 파인애플 | 55kcal |
점심식사 : 344kcal (23.43%)
| [아임웰] 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 오믈렛 | 344kcal |
오후 간식 : 84kcal (5.72%)
| [허닭] 닭가슴살 육포 | 84kcal |
저녁식사 : 133kcal (9.06%)
| [허닭] 프레시 닭가슴살 칠리맛 | 133kcal |
야식 : 130kcal (8.86%)
| [CU 우유] 흰우유 | 130kcal |
운동 : 884kcal
| 세차 | 164kcal |
| 복싱 권투 | 720kcal |
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