다이어트 일기
06월 01일 (음식 965kcal, 운동 266kcal)
벚꽃보러
- 2018.06.01 22:15
- 56
- 0
- 음식
- 운동
965/ 1197
266/ 199
성공
(299)
아침식사 : 439kcal (45.49%)
| 찐고구마 | 134kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| 토마토야채볶음 | 119kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
점심식사 : 283kcal (29.33%)
| 찐고구마 | 102kcal |
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기 | 65kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| [사조] 스노우크랩 킹 오리지널 | 31kcal |
저녁식사 : 243kcal (25.18%)
| 계란 흰자 | 31kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 찐고구마 | 25kcal |
| 현미식빵 | 94kcal |
운동 : 266kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 자전거 타기 | 136kcal |
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