다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지
김엣지
- 2018.05.31 14:15
- 55
- 1
운동은 그래도 할 수 있겠는데 식단은 정말이지 너무 힘들고 안돼요 ㅜㅜ 좋은 방법 없을까요!?
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그렇다면 드시고 싶은거 많이 드시시고 운동을 열심히 하세요 다만 밀가루 음식이나 달고 짠 해로운 음식은 안되요 정 드시고 싶으시다면 몇일에 한번 이런식으로 정기적으로 드셔보세요 다만 폭식이나 과식은 안되요