다이어트 식단
닭가슴살계란카레- 하루중 일반식 한끼 아침메뉴
SAYW
- 2018.05.30 16:15
- 299
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하루3끼 중 아침 한끼를 일반식으로 먹지만 나름 탄단지 따져가며 건강하게 먹으려해요.
간장찜닭 해먹고 가슴살만 남겨뒀다가
양파하나랑 닭이랑 아보카도오일에 볶아 고구마 당근만 간단히 넣고 카레 넣고 마지막에 우유넣어서 먹었더니 고소하고 달콤했어요.
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