다이어트 일기
05월 29일 (음식 1270kcal)
니나니노
- 2018.05.30 00:42
- 20
- 0
물 2L, 덩 1
- 음식
- 운동
1270/ 1370
0/ 228
실패
(128)
아침식사 : 71kcal (5.59%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 455kcal (35.83%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| 시금치된장국 | 36kcal |
| 두부조림 | 78kcal |
| 건새우볶음 | 42kcal |
| 가자미튀김 | 160kcal |
저녁식사 : 294kcal (23.15%)
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 열무된장국 | 39kcal |
| 소 토시살 | 136kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
야식 : 450kcal (35.43%)
| [크라운제과] 콘치 | 450kcal |
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