식단 칼로리 맞추기 힘드네요ㅠㅠ
집에서 반찬 가져온게 있어서 나름 적게 먹는다고 하면서 조절해도 일반식은 역시 칼로리가 훅 올라가네요ㅠㅠㅠ
나름 단백질이랑 야채는 꼬박꼬박 먹으려고 노력주이에요

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