70~80kg대의 다이어터방(여자만)
🐯5월28일 식단,운동🐯
시나몬카푸치노
- 2018.05.28 23:06
- 31
- 12
점심때 엄마집서 돼지앞다리살묵은지 볶음을 먹었는데
배고픈상태에서 허겁지겁 먹었더니
체했나바요...
소화제,매실엑기스 먹고
이제 좀 진정됐어요ㅠㅠ
아무리 배고파도 천천히 꼭꼭 씹어서 먹읍시다 ㅎㅎ;;;
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로즈홍 식은땀나고
답답해서 죽는줄알았어요ㅠㅠ
않좋은일이있어서인지..
몸무게가 좀 더 줄었네요ㅎㅎ
급체 힘드셨겠어요. 괜찮으신거죠?
몸무게가 쭈욱 내려가셨어요. 대단하세요^^
딸꽁뜰꽁 그냥 계속 빠지네요 ㅎㅎ
훗😎
뽀뽀맘^^ 거의 매일 운동칼로리 천칼로리는 되는듯하네요..
중독수준이죠?ㅠㅠ
진짜 많이 빼셨네요. . 이제 유지만 하셔도 될것 같아요 ^^
내생애마지막! 보기 좋아요~~내 건강위해 하는거잖아요~^^
뽀뽀맘^^ 운동중독ㅠㅠ
괜히 불안해서
어쩔수없이 움직이게되네요ㅠㅠ
그래서 다욧이 되는거겠지만ㅋㅋ
내생애마지막! ㅋㅋ 노력의 정도가 달라서....전 너무 운동이 적어요ㅜㅜ
운동 열시미 하시는거 너무 보기 좋아요~~~^^
뽀뽀맘^^ 금방 따라잡으실꺼에요~^^!!
우리 서로 1뜽2등 하는사이였짜나요~~😁
테라비시아 다신앱 레시피 참고했어요ㅎㅎ
은근히 씹는맛도 있고 갠찮아요~
강추!!!