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엄청 힘들어요. 첫날은 다 따라하지도 못했어요. 하체스트레칭은 저한테 꼭 필요한거같애서 지금 매일매일 4일째하고있는데 지금은 제법 잘 따라하고 있어요. 전신스트레칭은 처음으로 끝까지 다 따라해봤는데 너무 힘들어서 하체 후들후들 거려요. 다른 하체운동을 못 했어요.
그거 힘든 거예여?ㅇㅅㅇ