다이어트 일기
05월 26일 (음식 1984kcal)
쿠루쿠미
- 2018.05.27 08:36
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1984/ 1767
0/ 294
실패
(511)
아침식사 : 338kcal (17.04%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 200g | 150kcal |
| 두부된장찌개 | 91kcal |
| 계란말이 | 97kcal |
오전 간식 : 198kcal (9.98%)
| 신타6 단백질보충제 | 98kcal |
| [노브랜드] 맛있는 군밤 | 100kcal |
점심식사 : 377kcal (19.00%)
| [신라명과] 호밀빵 | 122kcal |
| [러브잇] 소프트 닭가슴살 오리지널 | 55kcal |
| [상하치즈] 모짜렐라 피자치즈 | 58kcal |
| [샹달프] 무화과잼 | 21kcal |
| 마요네즈 | 35kcal |
| 모듬샐러드 | 15kcal |
| [서울우유] 나 100% | 71kcal |
오후 간식 : 81kcal (4.08%)
시식으로 떼움....ㅠ배고팟음
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 50kcal |
| [KFC] 치킨너겟 | 31kcal |
저녁식사 : 990kcal (49.90%)
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 | 60kcal |
| 모듬샐러드 | 30kcal |
| [옵스] 딸기생크림케익 | 678kcal |
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