다이어트 식단
다이어터초보
마리em418
- 2018.05.26 21:36
- 238
- 1
블루베리요거트를 미리먹고, 두유습관+그래놀라를 먹었더니
아침부터 넘나 땡겨서 꺼내놓았던 '당'덩어리들은 그대로 들어가버렸네요.
오늘도 이런걸로 정신승리하며 뿌듯해하고있어요.
충동적으로 칼로리높은게 너무 땡긴다면, 일단 눈앞에 두고 심호흡후 건강한 걸로(차,과일 등) 충전후에 쳐다보면 ..좀 누그러들더라구요.
다이어트도 중요하지만 건강을 위하여 소확행 한 한끼였습니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
^^멋지시네요 저도 당이 엄청 땡겨요